Seit 15 Jahren unterrichte ich Yoga in den unterschiedlichsten Ausrichtungen. Mit zunehmendem Verständnis hat sich meine Praxis kontinuierlich verändert und erweitert.
Mein Unterricht basiert auf den klassischen Yoga-Traditionen des Ashtanga- und Vinyasa-Yogas, ergänzt vom klassischen Iyengar-Yoga, modernisiert durch die systematisch, therapeutischen Ausrichtungsprinzipien des Anusara-Yoga und befreit von den Impulsen des Rasa-Yoga.
Eine Yogastunde begreife ich als die Möglichkeit, alleine oder in der Gruppe in die Tiefen unserer eigenen Heilungskraft zu gelangen. Philosophisch undogmatisch, verwurzelt in der tantrischen Philosophie, erweitert durch das Studium alter Mysterien und belebt mit schamanischer Arbeit der alten mexikanischen (Tolteken) und Ur-Anden Kulturen.
MEIN YOGA-UNTERRICHT
Einige Etappen meines Weges vom Kopf ins Herz
1993
1996
1996
1998
Ab 2002
2003
2003
2003
2007
2007
2008-2009
2010
2010
2013
ab 2013
ab 2014
ab 2015
2015-2016
ab 2016
2018
2019
2020
Abschluss als Diplom Kauffrau an der Universität Paderborn (Studium in Deutschland und Irland)
Start in der Marketing-Abteilung eines Finanzdienstleisters in Santiago, Chile
Begegnung mit Hatha Yoga während der ersten Schwangerschaft.
Die Yogapraxis beginnt
Heirat, Umzug nach Deutschland
Umzug nach NY, USA
Full time Mama
regelmäßige Hatha Yoga und Pranayama Praxis, hauptsächlich Ashtanga Yoga
Umzug nach Deutschland
Ashtanga Yoga Ausbildung mit David Swenson, Köln
Beginn, Yoga zu unterrichten und halbtags im Büro zu arbeiten
RYT 200 Vinyasa Yoga nach Yoga Alliance Standards mit Dough Keller, Christine May, Richard Hackenberg, Rachel Zinmann, Airyoga München
Beginn, Yoga hauptberuflich in verschiedenen Studios und privat zu unterrichten
Anusara Immersions I bis III mit Jordan Bloom und Barbra Noh; Airyoga München
Anusara Teacher Training mit Jordan Bloom und Barbra Noh; Airyoga München
Anusara Inspired Teacher Zertifizierung
Seminar zur Aktivierung der Zirbeldrüse, Magda Galvez, Barcelona
tägliche Meditationspraxis - Aktivierung der Zirbeldrüse - bewusstes Schöpfen
Seminare und Weiterbildungen mit Fresia Castro – Vertiefungen der Methode zur Aktivierung der Zirbeldrüse
Weiterbildung in „Medicina Tensergetica“ mit Cristian Salado, Madrid
300 Std. Advanced Teacher Training mit Sianna Sherman Rasa Yoga, Berlin, Status ERYT 500
Technik der „Recapitulacion“ Weisheit der Alten Tolteken, Marivi de Teresa, Schülerin von Carlos Castaneda - Der Weg des Kriegers. Europa, Mexico
Gründung „Das Goldene Haus" in Starnberg mit zwei Partnerinnen:
Nici Gilg-Geymayer und Thais de la Paz
Haus für Yoga, Körpertherapien, holistisches Heilen und antike Weisheit
Weiterbildungen, Therapie Trainings, Workshops, Konferenzen, Retreats
Weiterbildungen mit grossartigen Lehrern wie:
Katchie Ananda, Marc Holzmann, Tara Judelle, Sianna Shermann, Barbara Noh, Jordan Bloom, Dough Keller, Douglas Brooks, Sally Kempton, Swami Chetananananda, Ross Rayburn, John Friend, Shiva Rea, Patabi Jois, Christi Nones, Desiree Roumboh, Noa Maze, Bill Mahony, Marc Withwell, Gurmuk, Max Strom, Tomas Zorzo, Amy Ipolity
Umzug nach London. Rückzug vom Unterrichten. Studium in der Theosophical Society London, Vertiefung der eignen Meditations und Yogapraxis
Weiterbildung in der Cyclopea Methode mit Fresia Castro (Chile)
Online Yoga und Meditationsunterricht „Yoga in Zeiten von Krise“
Entwicklung Meditations Kurs „Die 7 Türen in die Stille der Unendlichkeit“
© 2018 by Bettina Noack
MANTRA
Einige Yogis bekommen ihr persönliches Mantra von einem indischen Guru. Ich bekam mein Mantra schon 1980 von meinem Großvater, einem evangelischen Pfarrer in Afrika und Chile.
Was es war, dass ich da bekam, verstand ich erst viele Jahre später ...
„Furchtlos
in vollem Vertrauen auf die Kräfte,
die uns Gott* schenkt,
gestaltet euer Leben,
dass es weiterhin schön bleibe“
*Das große Bewusstsein, die Ur-Intelligenz, die Quelle